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平成30年度の自主事業
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| ■夏野菜を育てよう |
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| ■開催日時 |
4/25（木）
午後2時～4時 |
| ■講座内容 |
土づくりの仕方、苗の植え付け方、その後の育て方まで、プランターでの野菜作りを学ぶ初心者向け講座です。
苗を3個お持ち帰りいただけます。 |
| ■対 象 |
一般 |
| ■定 員 |
25人（先着順） |
| ■参加費 |
500円（野菜苗3個付） |
| ■募 集 |
3/27(水）～ 電話または来館 |
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| ■いそっぴGWイベント 平成最後の演奏会 |
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| ■開催日時 |
4/29（月・祝）
午後1時30分～3時（1時開場） |
| ■講座内容 |
＜第1部＞岡村はっぴぃコール
地域に根ざしたコーラスグループの歌声をお楽しみください。
＜第2部＞倫の会
10人からなる和楽器ユニットの「箏と尺八の調べ」 |
| ■対 象 |
どなたでも |
| ■定 員 |
60人（当日受付） |
| ■参加費 |
無料 |
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| ■歴史散歩 ～東海道神奈川宿、浦島太郎伝説地と神奈川台場跡～ |
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| ■開催日時 |
5月10日（金）＜予備日：5月17日＞
午前10時 京急横浜駅中央改札内集合（解散予定：午後3時半頃） |
| ■講座内容 |
毎回大好評の歴史散歩。今回は、東神奈川周辺の歴史をたどりながら、ゆっくり散歩します。横浜の歴史を肌で感じてみませんか。 |
| ■対 象 |
一般 |
| ■定 員 |
20人（先着） |
| ■参加費 |
200円（団体傷害保険付） 交通費等は各自負担 |
| ■持ち物 |
弁当、飲み物、敷物、健康保険証、資料 |
| ■募 集 |
4/11(木）～ 窓口のみ |
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| ■楽しく上達するスマホ・タブレット教室(全5回） |
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| ■開催日時 |
5/27・6/10・6/24・7/8・7/22 全5回
第2・4月曜 13時～15時 |
| ■講座内容 |
買ったはいいけれどうまく使えない…そんなシニアのための教室です。
スマホを楽しく使いこなしましょう！ |
| ■対 象 |
60歳以上 |
| ■定 員 |
10人（先着順） |
| ■参加費 |
2,000円（5回分） |
| ■持ち物 |
充電済みのスマホ・タブレット |
| ■募 集 |
5/11（土）～ 電話または来館 |
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| ■ビニール袋で減塩梅干し作り |
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| ■開催日時 |
6/16（日）
13時～15時 |
| ■講座内容 |
袋と酢で作る方法なら、手軽でカビが生えにくく、初心者の方にも簡単に減塩梅干しが漬けられます。梅1㎏の下漬けまでを実習し、赤ジソの塩漬けをお持ち帰りいただき、ご家庭で本漬けします。 |
| ■対 象 |
一般 |
| ■定 員 |
15人（先着順） |
| ■参加費 |
2,000円（材料費込・南高梅Lサイズ1㎏、もみしそ） |
| ■持ち物 |
筆記用具、エプロン、三角巾、ふきん又はタオル、持ち帰り用手提げ袋 |
| ■募 集 |
5/20（月）～ 電話または来館 |
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| ■ピラティス(前期） |
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| ■開催日時 |
4/14・5/12・5/26・6/9・6/23・7/14・7/28・8/25・9/8・9/22 全10回
日曜 ①午前9時45分～10時45分 ②午前11時～12時 |
| ■講座内容 |
骨盤ストレッチで歪みを矯正して整え、インナーマッスルを鍛えましょう。 |
| ■対 象 |
一般 |
| ■定 員 |
各回20人(先着） |
| ■参加費 |
4,000円（10回分前納） ※団体傷害保険付 |
| ■募 集 |
3/13（水）～ 電話・窓口 |
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| ■楽ちんヨガ(前期） |
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| ■開催日時 |
5/18・6/1・6/15・7/6・7/20・8/3・9/7・9/21 全8回
土曜 午前10時～11時30分 |
| ■講座内容 |
国際総合ヨガ協会1級指導員が丁寧に指導します。
ヨガで心身の健康をつくりましょう。 |
| ■対 象 |
一般 |
| ■定 員 |
15人（先着） |
| ■参加費 |
3,200円（8回分前納）※団体傷害保険付 |
| ■募 集 |
4/20（水）～ 電話・窓口 |
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| ■シニア健康体操「シード」(前期) |
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| ■開催日時 |
5/12・5/26・6/9・6/23・7/7・8/4・9/1・9/15 全8回
日曜 午後1時30分～3時 |
| ■講座内容 |
ロコモティブシンドロームを予防していつまでも健康でいましょう。
楽しい運動で心も体も脳も若返らせましょう。 |
| ■対 象 |
一般 |
| ■定 員 |
20人 |
| ■参加費 |
1,600円（8回分前納）※団体傷害保険付 |
| ■募 集 |
3/3（日）～ 電話または来館 |
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