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岡村中学校コミュニティハウス

2019年度の自主事業

■楽しく上達するスマホ・タブレット教室(全5回）

■開催日時	5/27・6/10・6/24・7/8・7/22　全5回第2・4月曜 13時～15時
■講座内容	買ったはいいけれどうまく使えない…そんなシニアのための教室です。スマホを楽しく使いこなしましょう！
■対　　象	60歳以上
■定　　員	10人（先着順）
■参加費	2,000円（5回分）
■持ち物	充電済みのスマホ・タブレット
■募　　集	定員になり締め切りました

■ビニール袋で減塩梅干し作り

■開催日時	6/16（日） 13時～15時
■講座内容	袋と酢で作る方法なら、手軽でカビが生えにくく、初心者の方にも簡単に減塩梅干しが漬けられます。梅1㎏の下漬けまでを実習し、赤ジソの塩漬けをお持ち帰りいただき、ご家庭で本漬けします。
■対　　象	一般
■定　　員	15人（先着順）
■参加費	2,000円（材料費込・南高梅Lサイズ1㎏、もみしそ）
■持ち物	筆記用具、エプロン、三角巾、ふきん又はタオル、持ち帰り用手提げ袋
■募　　集	定員になり締め切りました

■1日で着られるゆかた着付け教室

■開催日時	７／６（土）１３時～１６時
■講座内容	ご自身の着付けでお祭りや花火大会に出かけましょう！
■対　　象	中学生以上の女性
■定　　員	１０人（先着順）
■参加費	５００円（５回分）
■持ち物	ゆかた・半幅帯・キャミソールとスパッツ（または長めのスリップ）・伊達じめ・帯板・腰ひも3本・タオル2枚・洗濯ばさみ2個・風呂敷
■募　　集	６／１２（水）～　電話または窓口

■夏休みDIYこども工作教室

■開催日時	８／５（月）１０時～１２時
■講座内容	正しく安全な道工具の使い方を覚えて工作を楽しみましょう。
■対　　象	小学生
■定　　員	２０人（先着順）
■参加費	３００円
■持ち物	筆記用具（鉛筆2本）・作品持ち帰り用の袋（大きめのレジ袋3枚）
■募　　集	７／１３（土）～　電話または来館

■暑気笑い！おかむら寄席

■開催日時	８／２１（水）１０時～１２時
■講座内容	笑う門には福きたる。落語を聞いて笑顔になりましょう！出演：「ハマの踊れないアイドル」こと秋風亭借金・「ハマの踊れるアイドル」こと恋南亭真っ平
■対　　象	一般
■定　　員	４０人
■木戸銭	２００円
■募　　集	８／１１（日）～　電話または来館

■ピラティス(前期）

■開催日時	4/14・5/12・5/26・6/9・6/23・7/14・7/28・8/25・9/8・9/22　全10回日曜　①午前9時45分～10時45分　②午前11時～12時
■講座内容	骨盤ストレッチで歪みを矯正して整え、インナーマッスルを鍛えましょう。
■対　　象	一般
■定　　員	各回20人(先着）
■参加費	4,000円（10回分前納）　※団体傷害保険付
■募　　集	定員になり締め切りました

■楽ちんヨガ(前期）

■開催日時	5/18・6/1・6/15・7/6・7/20・8/3・9/7・9/21　全8回土曜　午前10時～11時30分
■講座内容	国際総合ヨガ協会1級指導員が丁寧に指導します。ヨガで心身の健康をつくりましょう。
■対　　象	一般
■定　　員	15人（先着）
■参加費	3,200円（8回分前納）※団体傷害保険付
■募　　集	定員になり締め切りました

■シニア健康体操「シード」(前期)

■開催日時	5/12・5/26・6/9・6/23・7/7・8/4・9/1・9/15　全8回日曜　午後1時30分～3時
■講座内容	ロコモティブシンドロームを予防していつまでも健康でいましょう。楽しい運動で心も体も脳も若返らせましょう。
■対　　象	一般
■定　　員	20人
■参加費	1,600円（8回分前納）※団体傷害保険付
■募　　集	定員になり締め切りました

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