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平成29年度の自主事業
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| ■はじめての健康フラダンス（全2回） |
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| ■開催日時 |
4/12(木）・4/26（木）全2回
午後1時〜2時 |
| ■講座内容 |
健康維持のために、フラダンスを踊りませんか？
フラダンスを始めてみたい方のための体験講座です。 |
| ■対 象 |
一般 |
| ■定 員 |
20人（先着順） |
| ■参加費 |
1000円（2回分） 団体傷害保険付 |
| ■募 集 |
3/12〜 電話または来館 |
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| ■夏野菜の上手な作り方 |
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| ■開催日時 |
4/25（水）
午前10時〜12時 |
| ■講座内容 |
土づくりの仕方、苗の植え付け方、その後の育て方まで、プランターでの野菜作りを学ぶ初心者向け講座です。ミニトマト、インゲンなどの苗を3個お持ち帰りいただけます。 |
| ■対 象 |
一般 |
| ■定 員 |
25人（先着順） |
| ■参加費 |
500円（野菜苗3個付） |
| ■募 集 |
3/25〜 電話または来館 |
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| ■いそっぴGWイベント わくわく！ミニ・コンサート |
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| ■開催日時 |
4/30（祝）
午後1時30分〜3時（1時開場） |
| ■講座内容 |
＜第1部＞岡村はっぴぃこーる
地域に根ざしたコーラスグループの歌声をお楽しみください。
＜第2部＞やーにんじゅ
ギターと三線のコラボ。ポップスから沖縄民謡まで。 |
| ■対 象 |
どなたでも |
| ■定 員 |
60人（当日受付） |
| ■参加費 |
無料 |
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| ■初心者のための太極拳入門(前期） |
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| ■開催日時 |
5/9・5/23・6/13・6/27・7/11・7/25・8/8・8/22・9/12・9/26 全10回
水曜 午前10時〜11時30分 |
| ■講座内容 |
24式太極拳を習って身も心も健康にしましょう。
基本に忠実に分かり易い説明で練習できます。 |
| ■対 象 |
一般 |
| ■定 員 |
20人 |
| ■参加費 |
3800円（10回分・前納） 団体傷害保険付 |
| ■募 集 |
4/11〜 電話または来館 |
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| ■ピラティス(前期） |
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| ■開催日時 |
4/8・4/22・5/13・5/27・6/10・6/24・7/8・7/22・9/9・9/23 全10回
日曜 午前10時〜11時 |
| ■講座内容 |
骨盤ストレッチで歪みを矯正して整え、インナーマッスルを鍛えましょう。 |
| ■対 象 |
一般 |
| ■定 員 |
25人 |
| ■参加費 |
3000円（10回分前納） ※団体傷害保険付 |
| ■募 集 |
定員になり締め切りました
※追加募集あり、詳細は窓口まで |
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| ■楽ちんヨガ(前期） |
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| ■開催日時 |
5/5・5/19・6/2・6/16・7/7・7/21・9/1・9/15 全8回
土曜 午前10時〜11時30分 |
| ■講座内容 |
国際総合ヨガ協会1級指導員が丁寧に指導します。
ヨガで心身の健康をつくりましょう。 |
| ■対 象 |
一般 |
| ■定 員 |
15人 |
| ■参加費 |
2400円（8回分前納）※団体傷害保険付 |
| ■募 集 |
4/14〜 電話または来館 |
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| ■シニア健康体操「シード」 |
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| ■開催日時 |
5/20・5/27・6/3・6/17・7/1・8/5・9/2・9/16・10/7・10/21 全10回
午後1時30分〜3時 |
| ■講座内容 |
ロコモティブシンドロームを予防していつまでも健康でいましょう。
楽しい運動で心も体も脳も若返らせましょう。 |
| ■対 象 |
一般 |
| ■定 員 |
20人 |
| ■参加費 |
2000円（10回分前納）※団体傷害保険付 |
| ■募 集 |
4/11〜 電話または来館 |
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| ◎応募要領 |
応募方法：直接来館し、窓口で申し込んでください。
詳細は館長までお願いします。
（電話）758−2017 定員になり次第締め切ります。 |
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