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岡村中学校コミュニティハウス
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【図書コーナーからのお知らせ】
 「新刊図書」を追加しました。(10/31) 詳しくはこちら≫
 本の貸出しは火金を除く毎日行っています。
【お知らせ】
 「講座案内」を更新しました。(10/31)
自主事業のご案内

■第4回 歴史散歩
■開催日時 11月16日(金)<予備日:11月20日>
午前10時
京急上大岡駅中央改札口前集合(解散予定15時)
■講座内容 古代の城「大塚・歳勝土遺跡」と戦国の城「茅ヶ崎城址公園」を巡ります。
■対  象 一般・シニア
■定  員 20人(先着)
■参加費 200円(団体傷害保険付)、交通費等は各自負担
■持ち物 弁当、飲み物、敷物、健康保険証、資料、濱ともカード
■募  集 受付中

■パソコンお助け塾
■開催日時 11月25日(日)
午後2時〜4時
■講座内容 ベテラン講師と岡村中学校パソコン部生徒による毎回大好評のパソコン教室です。
年賀状作成やワード、エクセルの使い方などを個別指導いたします。
■対  象 一般・シニア
■定  員 10人(先着)
■参加費 300円
■持ち物 ご自身のノートパソコン、マウス、電源ケーブル
■募  集 10/29〜 電話または窓口

■フレッシュグリーンのクリスマスリース
■開催日時 11月29日(木)
午後1時〜3時
■講座内容 フレッシュグリーンを使ったクリスマスリースを作ります。思い思いの飾りつけをして、世界で一つのリースを作りませんか?
■対  象 一般
■定  員 20人(先着)
■参加費 1000円(材料費込)
■持ち物 ハサミ,持ち帰り用の袋
■募  集 11/11〜 電話または窓口

■ノルディック・ウォーク体験講座
■開催日時 12月9日(日)
午後1時30分〜3時
■講座内容 今話題のフィットネス!2本のポールを使ったノルディック・ウォークを体験しませんか。
正しい姿勢が身につき、ダイエット効果抜群です。
■対  象 一般
■定  員 15人(先着)
■参加費 300円 ※団体傷害保険付
(ポールが必要な方:別途500円で貸し出します)
■募  集 11/18〜 電話または窓口

■お正月フラワーアレンジメント
■開催日時 12月27日(木)
午前10時〜12時
■講座内容 華やかな生花を使ったアレンジメントで、素敵な新年を迎えましょう!
■対  象 一般
■定  員 15人(先着)
■参加費 2500円(材料費込)
■持ち物 花ばさみ,ホチキス,新聞紙,持ち帰り用の袋
■募  集 12/12〜 電話または窓口

■ピラティス(後期)
■開催日時 10/14・10/28・11/11・11/25・12/9・12/23・1/13・1/27・2/10・2/24 全10回
日曜 @午前9時45分〜10時45分 A午前11時〜12時
■講座内容 骨盤ストレッチで歪みを矯正して整え、インナーマッスルを鍛えましょう。
■対  象 一般
■定  員 各回20人(先着)
■参加費 3000円(10回分前納) ※団体傷害保険付
■募  集 定員になり締め切りました

■楽ちんヨガ(後期)
■開催日時 10/6・11/3・12/1・12/15・1/5・1/19・2/2・2/16 全8回
土曜 午前10時〜11時30分
■講座内容 国際総合ヨガ協会1級指導員が丁寧に指導します。
ヨガで心身の健康をつくりましょう。
■対  象 一般
■定  員 15人(先着)
■参加費 2400円(8回分前納)※団体傷害保険付
■募  集 定員になり締め切りました

■シニア健康体操「シード」(後期)
■開催日時 11/4・11/18・12/2・12/16・1/6・2/3・2/17・3/3・3/17 全9回
日曜 午後1時30分〜3時
■講座内容 ロコモティブシンドロームを予防していつまでも健康でいましょう。
楽しい運動で心も体も脳も若返らせましょう。
■対  象 一般
■定  員 20人
■参加費 1800円(9回分前納)※団体傷害保険付
■募  集 10/7(日)〜 電話または来館

実施済みの自主事業はこちらから




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