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◎バランスボール エクササイズ（全３回） |
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■内 容 |
第１回 体力って何？ ～疲れにくい体作り～
第２回 腰痛改善・予防ストレッチ
第３回 ホルモンを味方につけよう ～アンチエイジングの秘訣～
チラシはこちら≫ |
| ■日 時 |
(第1回)7月13日、(第2回)7月27日、(第3回)8月10日
いずれも土曜日 10:00～11:00 |
| ■対 象 |
概ね40～60才代の女性 |
| ■定 員 |
10人 |
| ■費 用 |
1,800円（3回分・スポーツ保険料込） |
| ■持ち物 |
飲み水・汗拭きタオル
上下とも動きやすい服装で(ジーンズ不可)
エクササイズは裸足で行います |
| ■申込み |
6月20日～ 電話または窓口で |
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◎夏休みこども工作ー風鈴をつくりましょう |
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■内 容 |
素焼きのミニ植木鉢で風鈴を作りましょう‼
チラシはこちら≫ |
| ■日 時 |
8月4日（日）10:00～12:00 |
| ■対 象 |
小学生 |
| ■定 員 |
10人（先着順） |
| ■費 用 |
200円 |
| ■持ち物 |
上履き・持ち帰り用袋 |
| ■申込み |
7月17日（土）より電話にて |
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毎週 木曜日・日曜日 午後2時～4時
お一人 カード1枚で2冊まで、貸出期間は2週間です。
カード作成は市民図書室窓口にて受付します。 |
7月・新着図書（7月7日開架）
| ◇ 一 般 図 書 |
| タ イ ト ル |
著 者 |
| インソムニア |
辻 寛之 |
| 傲慢と善良 |
辻村深月 |
| 検事の信義 |
柚月裕子 |
| 82年生まれ、キム・ジヨン |
チョ・ナムジュ |
| シーソーモンスター |
伊坂幸太郎 |
| ◇ 児 童 図 書 |
| タ イ ト ル |
著 者 |
| おしりたんてい ふめつのせっとうだん |
トロル |
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