日時

令和５年　4/15・5/6・5/20・6/3・6/17　第1・3土曜日
10：15～11：45

内容

国際総合ヨガ協会1級指導員が丁寧に指導します。
ヨガで心身の健康をつくりましょう。

定員

一般16人（先着順）

参加費

3,000円（５回分）

受付

3月4日（土）～　直接来館又は電話

その他

持ち物：ヨガマット、飲み物、汗拭き用タオル