地域の皆様に喜んでいただける講座を企画しております。
ご参加お待ちしています。
講座のお問い合わせ： 045-758-2017
（電話受付時間：火・金を除く9:00～17:00まで）
腸活のための 麹レッスン
- 日時
- 令和７年９月２７日 土曜日
10：00～11：30 - 内容
- 麹調味料で腸活始めませんか。
基本の「塩麹」と、旬の白玉ねぎを使った「玉ねぎ麹」を手作りします。
仕込んだ２種類の麹はお持ち帰りいただき、ご自宅で発酵させて使用します。
麹調味料レシピ集もプレゼントしますので、手軽に実践できます。
日曜日のピラティス（第2期・全8回）
- 日時
- 令和7年8/24～12/14 第2・第4日曜日
①9：45～10：45 ②11：00～12：00 - 内容
- 筋肉を鍛えてしなやかな身体づくりを！笑顔あふれる大人気講座です。
