滝頭コミュニティハウス

講座・イベント

関節ストレッチ        千把先生のサムネイル

関節ストレッチ

日時
10/7・21 11/11・18 12/2・16(月) (全6回)
①10:00~11:00 ②11:10~12:10 (どちらか選んでください)
肩腰膝痛予防体操     田辺先生のサムネイル

肩腰膝痛予防体操

日時
10/2・16 11/6・20 12/4・18(水) (全6回)
13:30~14:30
リンパの流れ改善ヨガ     村上先生のサムネイル

リンパの流れ改善ヨガ

日時
10/15 11/19 12/17(火) (全3回)
①10:00~10:50 ②11:00~11:50 (どちらか選んでください)
ベビーマッサージたのしくハイハイ  竹内先生のサムネイル

ベビーマッサージ

日時
10月25日(金)
10:30~11:30

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