地域の皆様に喜んでいただける講座を企画しております。
ご参加お待ちしています。
講座のお問い合わせ: 045-761-7928
大人が絵本を楽しむ会
- 日時
- 3月13日(木)
10:15~11:30 - 内容
- 絵本を見る、聞く、声を出すことで脳が活性化、刺激され認知症予防効果があると言われています。
脳にもメッセージが届き、癒しや自己肯定感も生まれます。
自分だけのフォトブック
- 日時
- 2月15日(土)
10:00~11:30 - 内容
- 写真を切り抜いたり、シールなどを貼って製本し、オリジナルのフォトブック(見開き5ページ)を作ります。
思い出の写真やペット、推しの写真集など・・・
世界で一つのフォトブックを作ってみませんか?
リンパの流れ改善ヨガ
- 日時
- 1月21日 2月18日 3月8日(火) (全3回)
①10:00~10:50 ②11:00~11:50 (①②どちらかをお選び下さい) - 内容
- 全身の血流を上げることでリンパの流れをよくし、日頃の様々な不調の改善や体内の老廃物をたまりにくくします。
軽い有酸素運動をしてからヨガにはいります。
はじめての社交ダンス~ワルツ~
- 日時
- 12月4・11・18日 1月8・15・22日(水) (全6回)
10:30~12:00 - 内容
- 社交ダンス習いたかったけどチャンスがなかった・・・
そんな方是非ご参加ください。
ダンスの基本は「楽しく踊る」です。 初心者の方大歓迎!
ハギレで作るクリスマスリース
- 日時
- 12月14日(土)
10:00~12:00 - 内容
- ハギレを利用してクリスマスリースを作ります。
針、糸を使わずボンドでハギレを付けていきますので子ども達にも安全に作ることができます。
今年のクリスマスは手作りのリースを飾ってみてはいかがでしょうか?
レザークラフト講座 本革で作るスマホポシェット
- 日時
- 11月1日(金)
10:00~12:00 - 内容
- 型押しの色革を使ってスマホポシェットを手縫いで仕立てます。
口元には中のものが飛び出さないベルト革、色革に型押し側の前ポケットが付きます。
長さ調節できるショルダーストラップとバッグのハンドルに取り付けられる手提げタイプの二種類ご用意しました。
はじめての方でも安心してご参加いただけるよう、型紙裁ちや手縫い用のヒシ目をあけるなど下準備を整えてあります。
ビーズアクセサリー チェコプチハートのネックレス
- 日時
- 11月24日(日)
10:00~12:00 - 内容
- ニットに合わせやすい長めのネックレスを作ります。
初心者の方大歓迎!
冬のおしゃれの一つにいかがでしょうか?
ペーパークイリング ~クリスマスオブジェを作ろう!~
- 日時
- 11月13・20・27日(水) (全3回)
10:00~12:30 - 内容
- 細長い紙をくるくると巻いて作るペーパークイリングを体験!
ミニ缶にうさぎがモチーフのクリスマス飾りを作ります。
クリスマス トピアリー
- 日時
- 11月4日(月)
10:30~12:00 - 内容
- ころんと丸い形が可愛らしいお花のトピアリー!
今回はクリスマスにピッタリなトピアリーを作ってお部屋に飾りましょう‼
赤・緑のクリスマスカラー、ホワイトカラーのどちらかをお選びいただけます。
プレゼントにもいかがでしょうか?
リンパの流れ改善ヨガ
- 日時
- 10/15 11/19 12/17(火) (全3回)
①10:00~10:50 ②11:00~11:50 (どちらか選んでください) - 内容
- 全身の血流を上げることでリンパの流れをよくし、日頃の様々な不調の改善や体内の老廃物をたまりにくくします。
軽い有酸素運動をしてからヨガにはいります。