滝頭コミュニティハウス

日時

8月4日（日）
14:00～15:00

内容

子どもから大人まで誰でも楽しめるコンサートです。
クラッシックから誰でも口ずさめる曲をお届けいたします。
皆様、お誘いあわせの上お越しください。

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日時

8月18日（日）
10:00~11:30

内容

リモコンラックを作ります。
大工さんに釘の打ち方やのこぎりの使い方を教えてもらいます。

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日時

8月16・23日（金）
13:30~14:15

内容

リズムにのって楽しくHIPHOPダンスを踊ろう！
いっぱい汗をかいて気分爽快‼

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日時

8月30日（金）
11:00~11:30

内容

絵本の読み聞かせや手遊び歌を親子で楽しみましょう。

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日時

7/16　8/20　9/17（火）　（全3回）
①10:00～10:50　②11:00~11:50　（どちらか選んでください）

内容

全身の血流を上げることでリンパの流れをよくし、日頃の様々な不調の改善や体内の老廃物をたまりにくくします。
軽い有酸素運動をしてからヨガにはいります。

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日時

7/8・29　8/12・19　9/9・30（月）　（全６回）
①10:00～11:00　②11:10~12:10　（どちらか選んでください）

内容

首、手首、足首、股関節…体の様々な関節を日頃のストレッチで柔らかくしておきましょう。
怪我の防止、腰痛改善、血流改善…いいことがたくさん！

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日時

7/3・17　8/7・21　9/4・18（水）　（全６回）
13:30～14:30

内容

肩・腰・膝の痛みの予防に効果的な体操を行います。

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日時

7/4・18　8/1（木）　（全3回）
10:00～12:00

内容

今年の夏は浴衣を着てお祭りや花火大会に出かけるのはいかがでしょうか？
道具を使わない昔ながらの手結びで、上手に簡単に着れるコツを教えてもらいます。

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日時

７月27日（土）
13:30～15:00

内容

ハサミで切れる薄いアルミの板を加工してモビールを作ります。
小さなお子様でも大丈夫！
フォーク、トンカチを使って模様もつけられます。
金属の音が涼しげな夏らしいモビールです‼

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日時

6月8日（土）
10:30～11:30

内容

親子のスキンシップタイム！
ベビーマッサージやふれあいあそびで赤ちゃん、パパママもリラックス！
体の動かし方を教えてあげましょう♡

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