講座・イベント
歩行のための機能改善教室
- 日時
- 1月13日・20日・27日・2月3日・10日・17日（土）
14:30～15:30 （全6回） - 内容
- 歩行に必要な下半身のストレッチ・筋力トレーニング・セルフケアを学びます。
スケッチの基本を学ぼう
- 日時
- 1月18日・25日（木）（全2回）
10:30～11:30 - 内容
- 鉛筆で果物・花のデッサンをします。
陰影のつけ方など、スケッチの基本をマスターして、趣味のひとつに加えてみませんか。