日時

4/3・17　5/15　6/5・19（水）
13:30～14:30
10:00~12:00

内容

肩・腰・膝の痛みの予防に効果的な体操を行います。

定員

18名（先着順）

参加費

2,500円

受付

3月11日（月）～直接来館または電話

その他

持ち物：ヨガマット（バスタオル）・汗拭きタオル・飲み物