日時

令和8年4/26～8/9　第2・第4日曜日（4/26・5/10・5/24・6/14・6/28・7/12・7/26・8/9）
①9：45～10：45　②11：00～12：00

内容

筋肉を鍛えてしなやかな身体づくりを！インナーマッスルを鍛えましょう。

定員

各回　一般16人（先着順）

参加費

4,800円（8回）初回受講日に前納

受付

令和8年3月22日（日）～　電話または窓口

その他

持ち物：飲み物、汗拭きタオル、ヨガマット（貸出用もあります）