日時

7/1・15　8/5・19　9/2・16（水）　（全6回）
13:30～14:30

内容

肩・腰・膝の痛みの予防に効果的な体操を行います。

定員

18人（先着順）

参加費

3,000円

受付

6月11日（木）～直接来館または電話（来館での申込みにご協力お願いいたします）

その他

持ち物：ヨガマット・汗拭きタオル・飲み物