地域の皆様に喜んでいただける講座を企画しております。
ご参加お待ちしています。
講座のお問い合わせ： 045-758-2540
健康ピラティス 月曜クラス
- 日時
- 7/6・7/20・8/3・8/17・9/7・9/21、第1・3月曜日（全6回）
13：15～14：15 - 内容
- インナーマッスルを鍛えて、年齢に負けない体力を作ろう。
健康ピラティス 木曜クラス
- 日時
- 7/2・7/16・8/6・8/20・9/3・9/17、第1・3木曜日 （全6回）
9：30～10：30 - 内容
- インナーマッスルを鍛えて、年齢に負けない体力を作ろう。
