夏の思い出を飾ろう

日時

2023年7月30日（日）
10:00～11:00

内容

木製のフォトフレームに好きなデコレーションパーツを貼りつけて、オリジナルフォトフレームを作ります。
夏の思い出を飾ろう！

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骨盤エクササイズ体験講座

日時

2023年６月22日・29日（木）
15:00～16:00

内容

骨盤体操の体験講座です。たっぷり２回体験できます。
首・肩・腰などの不調の多くは骨盤のゆがみが原因です。
骨盤エクササイズで解消しましょう。

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