地域の皆様に喜んでいただける講座を企画しております。
ご参加お待ちしています。
講座のお問い合わせ: 045-772-0770
フィットネスボクシング 楽しく体を動かし筋力アップ!(全3回)
- 日時
- 2025年1/20(月)、2/17(月)、3/17(月)
10:00~11:00 - 内容
- 音楽に合わせてボクシングの動きを取り入れたシンプルで簡単なエクササイズです。
初心者の方・シニアの方大歓迎です!
簡単にできる!石けんを使ったクリスマスオーナメント
- 日時
- 2024年12月12日(木) 10:00~11:00の間
- 内容
- 小さなツリー型の石けんを使ったカービングです。名刺サイズの紙に貼りつけて、かわいいオーナメントの完成です。
大人のレザークラフト ~ミニクリスマスツリーと雪だるま~
- 日時
- 2024年11月24日(日)9:00~12:00
- 内容
- 革でクリスマスツリーと雪だるまをセットをセットで作ります。
とてもかわいい卓上サイズです。
すぎたわくわくひろば
- 日時
- 2024年10月10日(木)、11月14日(木)、12月12日(木)、2025年1月9日(木)、2月13日(木) 10:00~11:30
- 内容
- おともだちづくりの場として、地域の方とのつながりづくりの機会として、ぜひ気軽にご参加ください。詳しくはチラシをご覧ください。
レジンで作ろうキーホルダー
- 日時
- 2024年8月4日(日)10:00~11:00
- 内容
- うさぎやイルカのわくにレジンを塗ってカラフルなキーホルダーを作ります。星型やハート型のビーズを付けて完成です。
はじめてのフィットネスボクシング(全5回)
- 日時
- 2024年5/20(月)、6/17(月)、7/8(月)、9/9(月)、10/21(月)
10:00~11:00 - 内容
- ジャブ、フック、アッパーなどボクシングの動きを取り入れたフィットネスです。音楽に合わせて楽しく体を動かします。