健康ピラティス 月曜クラス 2026年06月03日更新 日時 7/6・7/20・8/3・8/17・9/7・9/21、第1・3月曜日（全6回） 13：15～14：15 内容 インナーマッスルを鍛えて、年齢に負けない体力を作ろう。 詳細を見る
健康ピラティス 木曜クラス 2026年06月03日更新 日時 7/2・7/16・8/6・8/20・9/3・9/17、第1・3木曜日 （全6回） 9：30～10：30 内容 インナーマッスルを鍛えて、年齢に負けない体力を作ろう。 詳細を見る
