日時

2023年６月22日・29日（木）
15:00～16:00

内容

骨盤体操の体験講座です。たっぷり２回体験できます。
首・肩・腰などの不調の多くは骨盤のゆがみが原因です。
骨盤エクササイズで解消しましょう。

定員

一般１５人

参加費

１,２００円（2回分・傷害保険料込）

受付

2023年５月２０日（土）　～　窓口・電話で先着順受付

その他

持ち物： 上履き、飲み物、タオル、ヨガマット（お持ちの方）
服装：運動のできる服装、スラックス着用