地域の皆様に喜んでいただける講座を企画しております。
ご参加お待ちしています。
講座のお問い合わせ: 045-758-2017
(電話受付時間:火・金を除く9:00~17:00まで)
腸活のための 麹レッスン
- 日時
- 令和7年9月27日 土曜日
10:00~11:30 - 内容
- 麹調味料で腸活始めませんか。
基本の「塩麹」と、旬の白玉ねぎを使った「玉ねぎ麹」を手作りします。
仕込んだ2種類の麹はお持ち帰りいただき、ご自宅で発酵させて使用します。
麹調味料レシピ集もプレゼントしますので、手軽に実践できます。
日曜日のピラティス(第2期・全8回)
- 日時
- 令和7年8/24~12/14 第2・第4日曜日
①9:45~10:45 ②11:00~12:00 - 内容
- 筋肉を鍛えてしなやかな身体づくりを!笑顔あふれる大人気講座です。