岡村中学校コミュニティハウス

令和6年度夏休みこども工作チラシ PDFのサムネイル

オリジナルペーパーで作るステンドグラス

日時
令和６年7月27日（土） 10：00～11：30
内容
海の中、森の中、お花畑‥オリジナルのカラーペーパーを重ねて、世界でひとつだけの美しいステンドグラスの出来上がり。小さなお子さんから大人まで楽しめます。

楽ちんヨガ（全５回）

日時
令和６年　7/6・7/20・8/3・9/7・9/21　土曜日
10：30～12：00
内容
初心者さん大歓迎！
心身ともにリラックスさせ、不調を整えましょう。

日曜日のピラティス（全５回）

日時
令和６年　7/14・7/28・8/25・9/8・9/22　日曜日
①9:45~10:45　 ②11:00~12:00
内容
インナーマッスル（深部の筋肉）を鍛えて、体のさまざまな歪みを本来の位置に戻します。

沖縄音楽チラシのサムネイル

沖縄音楽ミニコンサート

日時
令和６年　４月２９日（月・祝）14：00開演（13：30開場）
内容
ギターと三線のユニット「やーにんじゅ」さんが沖縄の風を届けます。

日曜日のピラティス（全５回）

日時
令和６年　4/28・5/12・5/26・6/9・6/23　　　 第２・４日曜日
①9:45~10:45 ②11:00~12:00
内容
骨盤ストレッチでゆがみを矯正。インナーマッスルを鍛えましょう！

楽ちんヨガ（全４回）

日時
令和６年　5/4・5/18・6/1・6/15　土曜日
10：30～12：00
内容
国際総合ヨガ協会1級指導員が丁寧に指導します。
ヨガで心身の健康をつくりましょう。