日時

令和8年8/23～12/27　第2・第4日曜日（11/22は休み）
①9：45～10：45　②11：00～12：00

内容

骨盤ストレッチで歪みを矯正！インナーマッスルを鍛えましょう。

定員

各回　一般16人（先着順）

参加費

4,800円（8回）初回受講日に前納

受付

令和8年7月26日（日）～　電話または窓口

その他

持ち物：飲み物、汗拭きタオル、ヨガマット（貸出用もあります）