岡村中学校コミュニティハウス

日時

令和６年１１月２日　土曜日
9：30～12：00

内容

ショルダータイプのスマホケースを作ります。ポシェットとしてもお使いいただけるシンプルな形です。
革の色も数種類から選べます。お好きなストラップをつけたら出来上がり！＊作品見本を9/7より窓口に展示します。
本体サイズ：横12㎝×縦20㎝×奥行2㎝

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日時

令和６年１０月１６日　水曜日
10：00～11：00

内容

区内で起こっている振り込め詐欺の手口や被害に遭わないためにするべきこと等、実際に身近で起きた事例をもとにわかりやすくお話をします。
講師：磯子警察署　生活安全課　吉井一聡さん

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日時

令和６年10/7・10/21・11/4・11/18・12/2・12/16　月曜日
13：30～15：00

内容

元気に楽しく体づくりしませんか。

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日時

令和６年10/13・11/10・11/24・12/8・12/22　日曜日
①9：45～10：45　②11：00～12：00

内容

筋肉を鍛えてしなやかな身体づくりを！インナーマッスルを鍛えましょう。

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日時

令和６年10/5・10/19・11/9・11/16・12/7・12/21土曜日
10：30～12：00

内容

土曜日の朝、ベテラン講師の指導のもと心身ともにリラックスしませんか。

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日時

令和６年7月27日（土） 10：00～11：30

内容

海の中、森の中、お花畑‥オリジナルのカラーペーパーを重ねて、世界でひとつだけの美しいステンドグラスの出来上がり。小さなお子さんから大人まで楽しめます。

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日時

令和６年　7/6・7/20・8/3・9/7・9/21　土曜日
10：30～12：00

内容

初心者さん大歓迎！
心身ともにリラックスさせ、不調を整えましょう。

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日時

令和６年　7/14・7/28・8/25・9/8・9/22　日曜日
①9:45~10:45　 ②11:00~12:00

内容

インナーマッスル（深部の筋肉）を鍛えて、体のさまざまな歪みを本来の位置に戻します。

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日時

令和６年　４月２９日（月・祝）14：00開演（13：30開場）

内容

ギターと三線のユニット「やーにんじゅ」さんが沖縄の風を届けます。

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日時

令和６年　4/28・5/12・5/26・6/9・6/23　　　 第２・４日曜日
①9:45~10:45 ②11:00~12:00

内容

骨盤ストレッチでゆがみを矯正。インナーマッスルを鍛えましょう！

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