講座・イベント

麹講座チラシ原稿のサムネイル

腸活のための 麹レッスン

2025年07月23日更新
日時
令和７年９月２７日　土曜日
10：00～11：30
内容
麹調味料で腸活始めませんか。
基本の「塩麹」と、旬の白玉ねぎを使った「玉ねぎ麹」を手作りします。
仕込んだ２種類の麹はお持ち帰りいただき、ご自宅で発酵させて使用します。
麹調味料レシピ集もプレゼントしますので、手軽に実践できます。

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ヨガカラーチラシR7　２期のサムネイル

楽ちんヨガ

2025年06月18日更新
日時
令和7年　8/23・9/6・9/20・10/4・10/11・11/8・11/29・12/6・12/20　土曜日
10：30～12：00
内容
心身ともにリラックスさせ、不調を整えましょう。冷えの改善、自然治癒力もアップします。

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