地域の皆様に喜んでいただける講座を企画しております。
ご参加お待ちしています。

講座のお問い合わせ: 045-833-6940

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腸活のための麹レッスン

日時
令和7年6月4日(水)
10:00~11:30
内容
旬の新玉ねぎを使った「玉ねぎ麹」と調味料の基本「塩麹」を手作りします。
「玉ねぎ麹」は、新玉ねぎを使うことで、辛味や苦味の少ない甘みのある味わいに!
仕込んだ2種類の麹はお持ち帰りいただき、ご自宅で発酵させて仕上げます。

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ボイストレーニング(全6回)

日時
令和7年4月10日~6月26日 の 第2・4木曜日
内容
喉に負担のかからない発生を目指すボイストレーニングです。
楽しく歌いながら、あなたの健康寿命、うた寿命をのばしませんか?
<レッスン内容>
呼吸法・軽いストレッチと筋トレ。いろいろな曲を歌いながらの発声チェック。少しだけハモリも。

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