日時

令和8年8/1・8/15・9/5・9/19・10/3・10/17・11/7・12/5・12/19（原則第1・第3土曜日）10：30～12：00

内容

土曜日の朝、体をほぐしてストレス解消しませんか。

定員

一般16人（先着順）

参加費

5,400円（9回分初回受講日に前納）

受付

令和8年7月4日（土）～　電話または窓口で

その他

持ち物：飲み物、汗拭き用タオル、ヨガマット（貸出もあります）　服装：運動のできる服装（ズボン着用）