岡村中学校コミュニティハウス

日時

令和8年4/26～8/9　第2・第4日曜日（4/26・5/10・5/24・6/14・6/28・7/12・7/26・8/9）
①9：45～10：45　②11：00～12：00

内容

筋肉を鍛えてしなやかな身体づくりを！インナーマッスルを鍛えましょう。

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日時

令和８年４月２９日　祝・水曜
10：30～11：30（開場10：00）

内容

アルパは民族楽器として南米でよく弾かれている小ぶりのハープです。アルパの素敵な音色や懐かしい曲をお楽しみください。
演奏の合間にはアルパについてのお話しもあります。

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日時

令和８年２月２８日　土曜日
10：00～11：30

内容

整体師が身体の歪みをチェックします。その後体のバランスを調えるストレッチを中心とした体操をします。
注：施術は行いません。病院で治療中の方でもご参加いただけます。

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日時

令和８年２月１９日　木曜日
13：30～15：30

内容

つまみ細工の技法”丸つまみ”を使って、端切れ布で手軽にブローチを作ります。

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日時

令和8年1/11～3/22　第2・第4日曜日（1/11・1/25・2/8・2/22・3/8・3/22）
①9：45～10：45　②11：00～12：00

内容

筋肉を鍛えてしなやかな身体づくりを！インナーマッスルを鍛えましょう。

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日時

令和8年 1/17～3/21 の第1・3土曜日（1/17・2/7・2/21・3/7・3/21）
10：30～12：00

内容

土曜日の朝、心身ともにリラックスしませんか。

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日時

令和８年１月３１日　土曜
10：30～12：00（開場10：00）

内容

出演：秋風亭 借金、恋南亭 真っ平

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日時

令和７年１２月４日　木曜日
13：30～15：00

内容

自然素材を使って、鮮やかなグリーンのリースを作ります。

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日時

＜演技発表＞令和７年１１月１５日（土）　13：15～14：15（予定）会場：岡村中学校コミュニティハウス　研修室
＜作品展示＞令和７年１０月２９日（水）～１１月１６日（日）　会場：コミュニティハウス館内

内容

＜演技発表＞＊五十音順
　　オルオルカマナオ(フラダンス)、コスモス（体操）、シード（体操）、滝愉クラブ（体操）、なでしこ（体操）、リコーダーアンサンブルオカムラ（リコーダー合奏）
＜作品展示＞＊五十音順
　　岡村川柳同好会、岡村切り絵の会、書道同好会、ドールハウス同好会、ミモザの会

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日時

令和７年９月２７日　土曜日
10：00～11：30

内容

麹調味料で腸活始めませんか。
基本の「塩麹」と、旬の白玉ねぎを使った「玉ねぎ麹」を手作りします。
仕込んだ２種類の麹はお持ち帰りいただき、ご自宅で発酵させて使用します。
麹調味料レシピ集もプレゼントしますので、手軽に実践できます。

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