滝頭コミュニティハウス

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講座・イベント

肩腰膝痛予防体操　　　　　田辺先生のサムネイル

肩腰膝痛予防体操

日時
1/7・21　2/4・18　3/4・18（水）　（全6回）
13:30～14:30
関節ストレッチ　　　　　　　　千把先生のサムネイル

関節ストレッチ

日時
1/5・19　2/2・16　3/2・16（月）　（全6回）
①10:00~11:00　②11:10~12:10　（①②どちらかをお選び下さい）
リンパの流れ改善ヨガ　　　　　村上先生のサムネイル

リンパの流れ改善ヨガ

日時
1/13・20　2/3・17　3/3・17（火）　（全6回）
①10:00~10:50　②11:00~11:50　　（①②どちらかをお選び下さい）
ボイストレーニング　　　　　　　山之内先生のサムネイル

ボイストレーニング

日時
1/20・27　2/10・17　3/3・17（火）（全6回）
14:00～15:00
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