地域の皆様に喜んでいただける講座を企画しております。
ご参加お待ちしています。
講座のお問い合わせ： 045-761-7928
リンパの流れ改善ヨガ
- 日時
- 1/13・20 2/3・17 3/3・17（火） （全6回）
①10:00~10:50 ②11:00~11:50 （①②どちらかをお選び下さい） - 内容
- 全身の血流を上げることでリンパの流れをよくし、日頃の様々な不調の改善や体内の老廃物をたまりにくくします。
軽い有酸素運動をしてからヨガにはいります。
本格的なやさしい華道（第4回）
- 日時
- 1月10日（第2土曜日）
10:00～11:30 - 内容
- 今年度の生け花講座３回を通してまとめと簡単にご自宅で生けられるテクニックをお教えします。
気軽に生け花を生活の中に取り入れて心豊かに生活しましょう！
今回初めての方もどうぞご参加ください。
レザークラフト講座 本革で作るバニティ風ポーチ
- 日時
- 12月5日（金）
10:00～12:00 - 内容
- 本革でバニティ風ポーチを手縫いで仕立てます。
バニティ風ポーチのマチ巾を狭くしバッグに入れやすく、おくすり手帳やスマホも収まります。
初めての方でも安心してご参加できるよう、下準備を整えてあります。
大人が絵本を楽しむ会
- 日時
- 12月11日（木）
10:15～11:45 - 内容
- 絵本を見る、聞く、声を出しましょう！
絵本を見る、聞く、声を出すことで脳が活性化され認知症予防効果もあると言われています。
トールペイントでフレーム作り（ｸﾘｽﾏｽﾊﾞｰｼﾞｮﾝ）
- 日時
- 12月8日（月）
10:00～12:00 - 内容
- 小さなクリスマスリースをフレームに入れて、その周りをトールペイントでデコレーションしましょう！
水引で作るアクセサリー
- 日時
- 11月28日（金）
10:00～12:30 - 内容
- 和の伝統素材水引でアクセサリーを作ります。
基本の梅結びを作り、ペンダント、ピアス（イヤリング）、チャームの中から一種類選んでいただきます。
ペーパークイリング ～ハロウィンカラーのフラワーバスケット～
- 日時
- 10月2・9・16日（木）（全3回）
10:00~12:30 - 内容
- 細長い紙をくるくると巻いて作るペーパークイリングを体験できます。
ハロウィンカラーで部屋を彩る紙のフラワーバスケットを作りましょう！（ワイヤースタンド付）
リンパの流れ改善ヨガ
- 日時
- 10/7・21 11/4・18 12/9・23（火） （全6回）
①10:00~10:50 ②11:00~11:50 （①②どちらかをお選び下さい） - 内容
- 全身の血流を上げることでリンパの流れをよくし、日頃の様々な不調の改善や体内の老廃物をたまりにくくします。
軽い有酸素運動をしてからヨガにはいります。
