日時

令和7年　4/14 ・ 4/28 ・ 5/12 ・ 5/26 ・ 6/9 ・ 6/23 ・ 7/14 ・ 7/28・ 8/11 ・ 8/25 ・ 9/8 ・ 9/22　 第2・第4　月曜日
13:00～14:00

内容

骨盤ストレッチで歪みを矯正、ピラティスでインナーマッスルを鍛えましょう

定員

一般　16人（先着順）

参加費

7,200円 全12回（初回一括払い・傷害保険込）

受付

令和７年3月10日（月）~電話または窓口

その他

ヨガマット・汗拭きタオル・動きやすい服装・飲料水