洋光台第三小学校コミュニティハウス

日時

令和7年11月20日（木）※予備日11月27日（木）
9：00　洋光台第四小学校コミュニティハウス前集合

内容

洋光台の街から里山風景を残す「峰」を歩きます。
（洋三小コミュニティハウス・洋四小コミュニティハウス共同事業/協力：ヨコハマ歴史を歩く会）

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日時

令和7年　10/18（土）
①13:30～14:15　②14:30～15:15　

内容

ガラスコップに絵の具の色を重ね、光で浮かぶ不思議な影を楽しみます。

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日時

令和7年　10/18（土）
①10:00～10:30　②10:30～11:00　③11:00～11:30　④11:30 ~12:00　

内容

オイルパステルを塗り重ねて削ると、偶然の模様が浮かび上がります。

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日時

令和7年　4/13・４/27・5/11・5/25・6/8・6/22・7/13・7/27・8/10・8/24・9/14・9/28（第２・第４日曜日）
①クラス 9:55-10:45　②クラス 11:00-11:50

内容

ラテンや世界中の音楽とダンスを使ったダンスフィットネスです。シニアやダンス初心者、リハビリ中の方などのためにデザインされたプログラムです。年齢や体力に関係なくラテンの音楽に合わせて気持ちよく体を動かせば体幹も鍛えられ、心も楽しくリフレッシュされます。早い動きがなく分かりやすくインストラクターから指示があるので安全です。

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日時

令和7年　4/7・4/21・5/5・5/19・6/2・6/16・7/7・7/21・8/4・8/18・9/1・9/15　第1　第3　月曜日
13:30～14:45

内容

むずかしいポーズはありません。ゆっくりと固まった体をストレッチでほぐしていくと気分もリラックス。不眠解消にもなり朝の目覚めもスッキリ。明日も元気に活動できます。

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