地域の皆様に喜んでいただける講座を企画しております。
ご参加お待ちしています。
（講座の申込みは、こちらから）
講座のお問い合わせ： 045-753-2861
かぎ針編みのがま口ポーチ【全４回】
- 日時
- 2024年5月11日･18日、6月1日・8日（土）
9：30 ～11：30 - 内容
- かぎ針編みでがま口ポーチを作ります。
講座は４日間です。
底を作って、側面を編んで、最終日にがま口金具を縫い付けて完成です。
糸のお色は初日に選びます。
机でできるボランティア
- 日時
- 2024年5月14日(火)
10：00 ～ 11：00 - 内容
- ボランティア活動、やりたい気持ちはあるけれど、
なかなか一歩を踏み出せない方いませんか？
机の上でできる、簡単な作業です。
古紙や期限切れで廃棄となるチラシ等を
簡単なゴミ箱に（くず入れ）に変身させます。
心と体の楽しい健康講座
- 日時
- 2024年5月15日(水)
13：00 ～ 14：30 - 内容
- 心も体も元気に過ごすために！
講師自身の若き日の心の病の苦闘と回復経験から培った、
「歌って、笑って、感動して、学んで健康寿命を伸ばそう！」という、
思いの詰まった講座です。
座学の部、実技の部、歌声サロン等 毎月のテーマに沿って開催します。
怖い熱中症！ならないための対策講座
- 日時
- 2024年5月16日(木)
13：30 ～ 14：30 - 内容
- 暑い夏、猛暑の夏。
毎年暑さが厳しくなっていくようで、心配です。
この暑さを上手に乗り越えるために、
熱中症について学んでみませんか？
水分補給の大切さと摂り方のポイントを知り、
少しでも不安を減らして、夏本番を迎えましょう。
つつみボタンの本革ネックレス
- 日時
- 2024年5月18日、6月1日（土）
13：00 ～ 14：00 - 内容
- 布をどのように選ぶかで、
自分好みのネックレスを作っていきます。
手縫いで包みボタンを包んでパーツを作り、
本革を通して完成させます。
胸元をお洒落に飾ってくれる
素敵なネックレスです。
すこやかライフは毎日の食生活から！
- 日時
- 2024年5月23日(木)
10：00 ～ 11：30 - 内容
- 元気に暮らすための、
最も基本となる食事‼
その食事は何に気を付けたらいいのでしょう？
今回はサブタイトルに、
「バラエティー豊かな食事でいつまでも元気に」
と掲げ、専門家からお話しを聞きます。
乳酸菌がいっぱい！ぬか漬け教室
- 日時
- 2024年5月21日(火)
10：00 ～ 11：30 - 内容
- 自分で作れる発酵食品「ぬか漬け」。
素朴な味がたまりません。
乳酸菌がいっぱい！
失敗しないで作るコツを習います。
我が家の味
美味しいぬか漬け作りにチャレンジしてみませんか？
【申込み継続受付中】正しい姿勢で体を動かす体操【全8回】
- 日時
- 2024年4月3・17日、5月8・22日・6/5・19日、7月3・17日 (水)
15：10～15：55 - 内容
- 運動をしようと思ったとき、何をすればいいんだろう？自分の体を維持するには・・・？って考えたことありませんか。
正しい姿勢がどこなのか？
正しく動くって何が基準なのか？
そんな疑問を少し解消して、正しく安全で効果的な運動と、
日常生活に生かす知識を学んでいきます。
健康的に過ごすためにすべきことは、そんなに難しくありません。
【申込み継続受付中】大人のおはなし会
- 日時
- 4月６日(土)
10：30～11：15 - 内容
- 絵本やおはなしを、大人だけで楽しむ特別な時間です。
絵本の好きな方、おはなしに興味のある方、
ぜひお越しください。
ぴよぴよさ～ん あつまれ～【前期】
- 日時
- 2024年4月1日（月）～9月9日（月）
原則：月2回、月曜日
前期は8月がお休みです。
10：15～12：00 - 内容
- 入園前に遊びを通して集団に慣れておきましょう。
保育園・幼稚園に行く前に、楽しいことたくさん経験できますよ。
ママたちのお友達作り、
不安なこと、悩み事、いろいろ先生に相談したり、
親子で楽しい時間を過ごしましょう！
ママたちのお友達づくり、
悩み事の相談など、
いろいろ先生に相談したり
親子で楽しい時間を過ごすことができます。
えいごであそぼう（全12回）
- 日時
- 2024年4月9日（火）～9月17日（火）の第2、第4火曜日
（休館日と重なる月は、変更になります。）
10:00～11:00 - 内容
- リトミック体操や手遊び、歌などを
楽しみながら、英語にふれあいます。
