日時

2023年9月4日(月)、15日(金)　10:00～12:00（受付は11:45まで）

内容

健康の悩みに看護師がお応えします。お気軽にご相談ください。

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日時

2023年9月28日（木）
10:30～11:30

内容

読み聞かせや手遊びをして楽しい時間を過ごしましょう！

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日時

2023年9月15日、10月6・20日、11月10・17日、12月1日（金）
9：45～11：30

内容

飾る時期を選ばない、縁起物のつるし飾りを作ります。
講師が準備してくれた布を、ちくちく手縫いで仕上げていきます。

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日時

2023年9月15日（金）
10：00～11：30

内容

進化した、風呂敷の使い方を楽しく学びます。

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日時

2023年9月6日・13日（水）
10：00～11：30

内容

色鉛筆で塗り絵をします。
講師の先生のオリジナルの下絵を塗っていきます。
塗り方のアドバイスも受けながら、楽しんでみませんか？

脳トレにもなるという塗り絵です。
作品はフレームに入れて持ち帰ります。

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日時

2023年9月11日（月）
⓵12：30～14：00
②14：30～16：00

内容

造花でトピアリーを作ります。
丸い土台に、色とりどりのお花を挿して仕上げていきます。
同じ素材でも、作り手の好きなようにお花を挿していくので、オリジナリティー満載の作品が出来上がります。

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日時

2023年9月19日（火）
10:00～10:45

内容

マリンバや打楽器を使って楽しくリトミック！

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日時

2023年10月2日（月）～2024年3月11日（月）までの原則第1・第3月曜日
10：15～12：00

内容

入園前に遊びを通して集団に慣れておきましょう。

保育園・幼稚園に行く前に、楽しいことたくさん経験できますよ。

ママたちのお友達づくり、
悩み事の相談など、
いろいろ先生に相談したり
親子で楽しい時間を過ごすことができます。

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日時

2023年10月3日・17日、11月7日・21日、12月5日・19日、1月9日・23日、2月13日・27日(火)
12：30～14：30

内容

ヨガの呼吸法を取り入れた発声で、活気あふれる体力作りを目指しませんか？
歌をしっかり歌って、楽しみましょう。

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日時

2023年10月4日・11日・18日(水)
10：00～12：00

内容

籠に和紙を貼り、柿渋で仕上げます。

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日時

2023年10月5日(木)
13：00～14：30

内容

いつも、いつまでも若々しく元気でありたい人たちを応援します。
その人だけの輝きを引き出し、
好印象な仕上がりへと導くメイクの仕方を習います。

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日時

2023年10月6日・13日・20日(金)
10：00～12：00

内容

小さな花をモチーフに、ブローチを作ります。

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日時

2023年10月18日(水)
13：00～15：00

内容

折り紙を折って色紙に貼って、すぐに飾れるデザインです。
今回は、菊の花を作ります。

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日時

2023年10月11日・25日、11月8日・22日、12月6日・20日　(水)
15：10～15：55

内容

運動をしようと思ったとき、何をすればいいんだろう？自分の体を維持するには・・・？って考えたことありませんか。

　正しい姿勢がどこなのか？
　正しく動くって何が基準なのか？

そんな疑問を少し解消して、正しく安全で効果的な運動と、
日常生活に生かす知識を学んでいきます。
健康的に過ごすためにすべきことは、そんなに難しくありません。

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日時

2023年10月13日(金)
13：30～15：00

内容

いざ！という時に役に立つ、防災食の作り方と簡易ランタンを作ります。
お湯ポチャで作れる食事の作り方を習いながら、試食もします。
家に帰ってすぐ作れるように、お持ち帰りキット付きです。

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日時

2023年6/8・29、7/13・27、
　　　8/10・24、9/14・28
　　　10/5・26
　　　木曜日：全10回
9:45～10:45

内容

ヨガ×ラジオ体操×音楽。ヨガの動きを取り入れた健康体操

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