地域の皆様に喜んでいただける講座を企画しております。
ご参加お待ちしています。
（講座の申込みは、こちらから）
講座のお問い合わせ： 045-753-2861
ハワイアンコンサート と ロビーでカフェ
- 日時
- 2024年8月31日（土）
ロビーでカフェ 11:00～13:00
コンサート 11：30～12：30 - 内容
- 「ロビーコンサート」と「ロビーでカフェ」の同日開催です。
ハワイアン音楽の生演奏と
フラダンスサークルによる、フラダンスをお楽しみください。
カフェメニュー
コーヒー 一杯100円
アイスコーヒー 一杯100円
お菓子の販売
【募集終了】防災に役立つスマホの使い方
- 日時
- 2024年8月29日(木)
9：30～12：00 - 内容
- 今年度防災シリーズの最後の講座です。
スマートホンには、災害時や緊急時に役立つアプリが
たくさんあります。
その中から、特におすすめのアプリの使い方を習います。
【募集終了】心と体の楽しい健康講座
- 日時
- 2024年7月10日(水)
13：00 ～ 14：30 - 内容
- 心も体も元気に過ごすために！
講師自身の若き日の心の病の苦闘と回復経験から培った、
「歌って、笑って、感動して、学んで健康寿命を伸ばそう！」という、
思いの詰まった講座です。
座学の部、実技の部、歌声サロン等 毎月のテーマに沿って開催します。
【受付終了】防災食を作ろう【全2回】
- 日時
- 2024年7月2日・9日(火)
13：00～15：30 - 内容
- 災害時のごはん、ポリ袋料理と回転備蓄の考え方を、学びます。
出来るだけ調理器具を使わず、簡単で、美味しく調理する方法は、災害時だけでなく、
今日は簡単に作りたいなって思ったときにも使えるテクニックです。
直ぐに作ってほしいので、お持ち帰りキット付きです。
講座では、試食程度で味を確かめてもらいます。
【受付終了】～親子料理教室～ 手打ちうどん教室
- 日時
- 2024年7月27日(土)
10：00～13：00 - 内容
- こねこね
ふむふむ
おいしくできるかな？
習ってお家でも作ってみませんか？
【募集終了】シニアスマホ教室
- 日時
- 2024年7月12日(金)
10：00～12：00 - 内容
- スマホは使っているけれど、
もう少し基本の使い方を知りたい方や、
LINEについて学びたい方向けの講座です。
講座では、参加者おひとりにつき1台
Android スマートホンを無料で貸し出し、
それを使って操作してもらいます。
【募集終了】ヘルスメイトと作る食欲がない時の食事
- 日時
- 2024年7月4日(木)
10：30～12：00 - 内容
- 暑さで食欲が落ちてしまった時、
どのように食事をとればいいか、
そのコツ（工夫の仕方）を習います。
作り方の説明を聞き、試食してもらいます。
【募集終了】大人のおはなし会
- 日時
- 2024年7月20日(土)
10：30～11：15 - 内容
- 絵本やお話しを、
大人だけで楽しむ特別な時間です。
絵本の好きな方、おはなしに興味のある方、
是非お越しください。
【募集終了】ハワイアンキルトのお出かけバッグ作り【全5回】
- 日時
- 2024年6月3・10日・17日、7月1日・8日(月)
10：00～13：00 - 内容
- ハワイに馴染みの深い植物や果物・生き物などのモチーフにして、 左右対称の柄に仕上げます。
それぞれのモチーフに意味があるためハワイアンキルトならではの魅力のあるバッグを手縫いで作ります。
【募集終了】初夏のイタリア料理
- 日時
- 2024年6月29日(土)
10：30～13：00 - 内容
- 旬の野菜を使って、
本格的なイタリア料理を作ります。
✤ナスとトマトのパスタ シチリア風
✤小エビと枝豆のアヒージョ イタリア風
✤レモンのムース（デモンストレーションとご試食）
机でできるボランティア
- 日時
- 2024年6月11日(火)
10：00 ～ 11：00 - 内容
- ボランティア活動、やりたい気持ちはあるけれど、
なかなか一歩を踏み出せない方いませんか？
机の上でできる、簡単な作業です。
古紙や期限切れで廃棄となるチラシ等を
簡単なゴミ箱に（くず入れ）に変身させます。
【募集終了】すこやかライフは毎日の食生活から！
- 日時
- 2024年5月23日(木)
10：00 ～ 11：30 - 内容
- 元気に暮らすための、
最も基本となる食事‼
その食事は何に気を付けたらいいのでしょう？
今回はサブタイトルに、
「バラエティー豊かな食事でいつまでも元気に」
と掲げ、専門家からお話しを聞きます。
【募集終了】似顔絵教室【全3回】
- 日時
- 2024年5月16日、6月6日・20日(木)
13：00 ～ 14：45 - 内容
- 特徴のとらえ方や、その人らしさの描き方のコツを学んで
描いてみましょう。
【募集終了】かぎ針編みのがま口ポーチ【全４回】
- 日時
- 2024年5月11日･18日、6月1日・8日（土）
9：30 ～11：30 - 内容
- かぎ針編みでがま口ポーチを作ります。
講座は４日間です。
底を作って、側面を編んで、最終日にがま口金具を縫い付けて完成です。
糸のお色は初日に選びます。
【募集終了】つつみボタンの本革ネックレス
- 日時
- 2024年5月18日、6月1日（土）
13：00 ～ 14：00 - 内容
- 布をどのように選ぶかで、
自分好みのネックレスを作っていきます。
手縫いで包みボタンを包んでパーツを作り、
本革を通して完成させます。
胸元をお洒落に飾ってくれる
素敵なネックレスです。
【募集終了】乳酸菌がいっぱい！ぬか漬け教室
- 日時
- 2024年5月21日(火)
10：00 ～ 11：30 - 内容
- 自分で作れる発酵食品「ぬか漬け」。
素朴な味がたまりません。
乳酸菌がいっぱい！
失敗しないで作るコツを習います。
我が家の味
美味しいぬか漬け作りにチャレンジしてみませんか？
【申込み継続受付中】正しい姿勢で体を動かす体操【全8回】
- 日時
- 2024年4月3・17日、5月8・22日・6/5・19日、7月3・17日 (水)
15：10～15：55 - 内容
- 運動をしようと思ったとき、何をすればいいんだろう？自分の体を維持するには・・・？って考えたことありませんか。
正しい姿勢がどこなのか？
正しく動くって何が基準なのか？
そんな疑問を少し解消して、正しく安全で効果的な運動と、
日常生活に生かす知識を学んでいきます。
健康的に過ごすためにすべきことは、そんなに難しくありません。
