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- 日時
- 2024年11月19日(火)
13：30 ～ 15：30
- 内容
- 張り子の干支に、自分で絵付けをして、来年の干支『巳』を作ります。
どんな色にしよう・・・
どんな模様にしよう・・・
色々考えて、オリジナルの干支を作ってください。
- 日時
- 2024年11月8日・15日・22日(金)
10：00～12：30
- 内容
- 籠に和紙を貼り、柿渋で仕上げます。
- 日時
- 2024年11月7日・21日、12月5日・19日、
2025年1月16日・30日(木)
15：10～16：30
- 内容
- ゴスペルを歌ってみませんか？
- 日時
- 2024年10月1日、11月5日、12月3日(火)
10：00～13：00
- 内容
- 身近な食材を使って作ります。
時間を上手に使って、
美味しくバランスの取れた料理の作り方を習います。
時短！
そのコツを習って、
お料理をさらに楽しみましょう。
- 日時
- 10月3日・10日・24日・31日(木)
10：00～13：00
- 内容
- 自然で安全な素材を選び、
ぬくもりのある人形を作ります。
- 日時
- 2024年10月9日・16日・23日
11月6日・13日・20日
12月4日・11日・18日(水)
16：15 ～ 17：15
10:00～11:30
- 内容
- ～会話も楽しみながら、中一レベルの基礎を習得～
小学６年生でスムーズに中学英語に入りたい
中学一年生で英語に難しさを感じている
そんな方向けの講座です。
- 日時
- 2024年10月24日(木)
10：00～12：00
- 内容
- テイストの違う2種類 ビャクダンを使った塗香作りをします。
- 日時
- 2024年10月1日・8日・15日・22日・29日、
11月5日・12日・19日・26日、
12月3日(火)
11：15～12：45
- 内容
- 筋力と認知機能を高める運動で、介護のいらない体作りを目指しましょう。
- 日時
- 2024年10月17日・31日、
11月7日・21日、
12月5日・19日
2025年1月9日・16日・30日、
2月6日・20日
3月6日 すべて木曜日
13：15～14：45
- 内容
- ひめトレという用具を使って、骨盤と筋肉を鍛え、尿漏れ防止や姿勢改善に役立てます。
普段意識することのない筋肉ですが、骨盤底筋は体を支える大事な筋肉です。
