滝頭コミュニティハウス

日時

10/1・8・29　11/5・12・19（水）　（全6回）
10:30～12:00

内容

社交ダンス習いたかったけど　チャンスがなかった・・・
そんな方是非ご参加ください。
ダンスの基本は「楽しく踊る」です。
初心者の方、大歓迎‼

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日時

9月9・30日　10月7・28日　11月4・11日（火）（全6回）
14:00～15:00

内容

呼吸の仕方・声の出し方など講師が丁寧に指導します。
誤嚥の予防にも役立ちます。

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日時

9月18日（木）　　
10:15～11:45

内容

絵本はこちらで用意しております。
皆様で絵本を読んだり聞いたりして頂きます。

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日時

9月27日（土）
10:00~12:00

内容

粘土を使って世界に一つだけのお皿や小鉢を作ります。
ご自分で作った作品は、講師が釉薬をかけ焼成して、後日お渡しします。

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日時

8月3日（日）
9:30~12:00

内容

大工さんに釘の打ち方やのこぎりの使い方を教えてもらい、リモコンラックを作ります。

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日時

7月26日（土）
14:00~16:00

内容

夏らしくブルーの色がとてもさわやかなロングネックレスです。
夏の装いにいかがでしょうか？
はじめての方大歓迎です！

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日時

8月8日・22日（金）
10:30~11:15

内容

みんなで音楽に合わせて踊りましょう！
22日には練習の成果を保護者の方にみてもらいましょう

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日時

8月9日（土）
10:00~11:30

内容

自然素材を使ってモビールを作ります。。

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日時

7/２・16　8/6・20　9/3・17（水）　（全6回）
13:30～14:30

内容

肩・腰・膝の痛みの予防に効果的な体操を行います。

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日時

7/7・21　8/4・18　9/8・29（月）　（全6回）
①10:00~11:00　②11:10~12:10　（①②どちらかをお選び下さい）

内容

首・手首・足首、股関節、膝関節・・・体の様々関節を日頃のストレッチで柔らかくしておきましょう。
怪我の防止、腰痛改善、血流改善・・・いいことがたくさん！

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